Menopauza představuje normální biologickou fázi, kdy dochází k ukončení plodného období v životě ženy.
Typicky se objevuje mezi pětačtyřicátým a pětapadesátým rokem, avšak může nastoupit i předčasně.
Jaké bývají běžné symptomy této rané fáze, jaké jsou její příčiny a jaké existují možnosti léčby?
Faktory vedoucí k ranému ukončení menstruačního cyklu
Různé elementy mohou vést k ranému nastartování menopauzy.
Významnou úlohu hraje genetika – v případě výskytu v rodině se zvyšuje riziko i pro ostatní příbuzné.
Onemocnění imunitního systému, jako je autoimunitní zánět štítné žlázy, může poškodit ovarie a ovlivnit produkci hormonů.
Dále mohou na předčasnou menopauzu mít vliv chemoterapie, radioterapie, operace na vaječnících, infekce nebo určité typy medikace.
Je důležité zvážit délku menstruačního cyklu ženy.
„Ženy, které začaly menstruovat v raném věku, mohou být vystaveny vyššímu riziku,“ uvádí gynekoložka Leah Millheiserová.
Kromě toho, ženy, které kouří, mohou zažít menopauzu o dva roky dříve než ty, které nekouří.
Je klíčové nesplést ranou menopauzu s takzvanou perimenopauzou, která představuje období několika měsíců či let před nástupem menopauzy.
V této době mohou ženy zaznamenávat změny a nesrovnalosti v menstruačním cyklu, které přetrvávají až do nástupu menopauzy.
Symptomy rané menopauzy
Raná menopauza se může projevit obdobně jako standardní menopauza. Mezi typické symptomy patří horké záblesky, noční pocení, spánkové potíže, vaginální suchost, nálady a oscilace v sexuální touze, únava a změny v menstruaci. Každá žena však může tuto fázi prožívat odlišně a symptomy se mohou lišit,“ objasňuje doktor Enyart.
K tomu může docházet také ke zvýšení emočního napětí, úzkosti a deprese.
Pokud dojde k zastavení menstruace na minimálně tři měsíce ve věku pod 45 let (a nejste těhotná), jedná se o známku rané menopauzy a je doporučeno konzultovat lékaře.
U některých žen se nemusí objevit typické příznaky, proto je důležité vyloučit jiná potenciální onemocnění.
Důsledky rané menopauzy
Raná menopauza může mít výrazné dopady na zdraví ženy.
Snížená úroveň estrogenu zvyšuje riziko osteoporózy a srdečních nemocí.
Nedostatečná hladina estrogenu může vést i k psychologickým a emočním potížím, jako jsou úzkost a deprese.
Dále může mít vliv na reprodukční schopnosti ženy.
Ty, které chtějí otěhotnět, se mohou setkávat s komplikacemi souvisejícími s nedostatkem vajíček a sníženou plodností.
Jak zvládat ranou menopauzu
Raná menopauza může představovat emočně náročné období, ale existují strategie, jak se s tímto stavem vyrovnat.
Je klíčové hledat podporu v okolí a sdílet své pocity s partnerem, rodinou či přáteli.
Poradenství od odborníků, jako jsou gynekologové nebo psychologové, je rovněž velmi užitečné.
Jsou k dispozici léčebné možnosti, které mohou pomoci zmírnit symptomy rané menopauzy.
Hormonální substituční terapie (HRT) může být předepsána k doplnění nedostatku estrogenů.
Je však důležité prodiskutovat s lékařem výhody a rizika HRT pro každou konkrétní situaci.
Lze také uvažovat o léčbě na bázi estrogenů, která může pomoci udržet zdraví kostí a snížit riziko osteoporózy.
Ženy s přáním otěhotnět by měly hovořit o možnostech asistované reprodukce s odborníkem.
Změna životního stylu může přinést úlevu: zdravá strava, pravidelný pohyb, dostatek spánku a zvládání stresu jsou klíčové pro udržení celkového zdraví a zlepšení příznaků rané menopauzy.